广东電(diàn)科(kē)院业務(wù)骨干思维力提升与压力管理(lǐ)培训项目纪实报道

【清遠(yuǎn)，广东， 2013年7月18日】2013年7月18日这一天，风和日丽，埃科(kē)人才研究所培训团队在肖计划教授带领下来到依山(shān)伴水，风景宜人的清遠(yuǎn)新(xīn)银盏温泉度假村，為(wèi)广东電(diàn)网公司電(diàn)力科(kē)學(xué)研究院（以下简称“電(diàn)科(kē)院”）19个部门的43名青年业務(wù)骨干呈现了生动精彩的一课——《思维力提升与压力管理(lǐ)》。

為(wèi)了使业務(wù)骨干们在实践性學(xué)习培训活动中感悟和提升思维力水平，增强他(tā)们自身的以及团队的压力管理(lǐ)能(néng)力，从而使他(tā)们不断地提高工作效率，愉快工作和生活，肖教授精心策划了培训课程内容。

18日上午，通过生动活泼，引人深思的三个行為(wèi)學(xué)实验，运用(yòng)小(xiǎo)组竞技的方式，肖教授潜移默化地引导學(xué)员们有(yǒu)意识地去提高思维的深度与逻辑性，让學(xué)员體(tǐ)验和感受个人与团队之间的效率关系，體(tǐ)验和感受领导和协调团队运作的操作和智慧。通过理(lǐ)论讲座《语言的艺术》，肖教授向學(xué)员介绍了有(yǒu)效语言的特点和心理(lǐ)作用(yòng)，讲话应该注意的七大禁忌和干部常用(yòng)的说话技术等。

下午，精彩继续。肖教授首先以三个“心智模式”实验，通过深入的个人思考和热烈的团队讨论及展示的形式，让學(xué)员了解自己的内在心智模式，自己的生活态度，从而帮助學(xué)员从根源上增强自我压力的免疫力，提升认知能(néng)力的深度和广度，也锻炼了他(tā)们的语言表达能(néng)力，引导學(xué)员构建积极、富有(yǒu)正能(néng)量的人生观。茶休过后，肖教授给學(xué)员带来了另外一场极具实用(yòng)意义的理(lǐ)论讲座《谁可(kě)以让我们快乐？——快乐的根源在哪里？》。肖教授引经据典，通过古今中外的各种研究案例，向學(xué)员揭秘了快乐的源泉原来在于我们的心态和认知模式。最后，肖教授给學(xué)员介绍了三种非常实用(yòng)而又(yòu)容易操作的压力调节的方法，那就是：做运动，听音乐和合理(lǐ)安排休息。肖教授还用(yòng)幽默而诚恳的语气向在场的學(xué)员提出了“三要”和“三不要”建议，引来了學(xué)员的阵阵掌声和笑声。就这样，在笑声，掌声和游戏欢乐中，學(xué)员度过了美好而有(yǒu)益的一天。